不眠解消・ストレス・うつ症状を改善するハーブ、バレリアン配合サプリメント Penenang

近年、不眠の悩みを訴える人が増えています。慢性的に不眠が続くことを不眠症といいますが、日本人の5人に1人は不眠症だといわれています。

不眠の原因は沢山あります。
・ストレスや心配事など心理的なこと
・シフト勤務や夜型の生活スタイルなど生活リズムの乱れ
・寝室の音・照明・温度・湿度、寝具などの環境
・カフェイン入り飲料、アルコール、タバコの摂りすぎ
・気管支喘息、皮膚のかゆみなど睡眠を妨げる病気
・うつ病などの精神疾患
・加齢による睡眠の質の低下

改善法の一つとして、不眠、うつ症状やストレスを改善するとされるバレリアンというハーブがあります。

バレリアンは、ヨーロッパ原産で、北米各地でも生育しているハーブで、カノコ草の一種。
古代ギリシャの時代から興奮した神経を鎮め、イライラや不安、不眠を解消する薬草として重宝されてきました。
また、肩こりや腹痛、生理痛などにも効くといわれています。

そんなバレリアン配合のサプリメントをご紹介!
インドネシアジャムウサプリメントの大手、ボロブドゥール社(Borobudur)の商品プナナン(Penenang)。

プナナン(Penenang)

Penenang(プナナン)は、不眠気味、集中力の低下、過度のストレス、物忘れが多くなった、というような症状でお悩みな方にお勧めです。
血液循環を促進し、健全な神経に戻す働きがあります。
Penenang(プナナン)を飲んで、ぐっすり熟睡できますように!

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  • プナナン(Penenang)

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